살이빠지는순서1 살은 어디서부터 빠질까? 다이어트를 하는 이유는 개개인마다 다르겠지만 대부분의 사람들은 자신의 몸매를 아름답게 만들기 위해서 일 것이다. 허벅지 사이즈를 줄이고 싶은 사람도 있고 팔뚝이나 배를 날씬하게 만들고 싶은 사람도 있다. 그래서 다이어트를 시작하지만 체중이 줄어도 자기가 원하는 부분이 먼저 살이 빠지지 않거나, 원하지 않은 부분이 살이 빠져 있기도 한다. 왜 어떤 부분이 먼저 빠지기도 하고 빠지지도 않는 걸까? 개인의 유전적으로 타고난 체질, 환경과 생활 습관에 따라 다이어트를 했을 때 지방이 줄어든 부위가 달라진고 한다. 인체의 지방은 무엇이 있고, 체지방이 빠지는 순서는 무엇이며 살이 빠지는 순서를 바꿀 수 있는 방법을 알아보자. 몸에 있는 지방은 어떤 유형이 있을까? 지방은 우리가 과한 탄수화물 또는 단백질을 섭취했.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
