감미료1 당 제로, 다이어트를 도와주는 설탕 대체재 1. 설탕 대체재는 무엇인가? 최근, 다이어트 및 건강 관리를 하는 사람들에게 천연 감미료 및 설탕 대체재가 유행하고 있다. 탄수화물과 지방을 줄여야 한다는 개념에서 당분 섭취를 줄여야 한다는 새로운 지식을 받아들이는 사람들이 많아졌기 때문이다. 설탕 대체재는 설탕과 비슷한 단맛을 내기 때문에 음료나 음식에 다양하게 이용할 수 있다. 그래서 당뇨 환자, 과체중, 비만인 사람들이 지속적인 식단이 가능하도록 도와 체중 유지에 도움이 될 수 있다는 점이다. 더구나 설탕 대체재는 혈당을 올리지 않는다는 장점이 있어 당뇨환자들에게 매우 매력적이다. 이러한 장점들 때문에 다양한 설탕 대체재들이 유행하고 있으며 시중에 더 많이 판매되고 있다. 설탕 대체재는 어떤 것들이 있으며 어떤 성분과 어떤 맛인지 알아보자. 2... 2023. 2. 26. 이전 1 다음
